A Gestalt-terapia estimula no paciente a compreensão da sua experiência de estar no mundo. Neste caso, é trabalhada a relação colaborativa, o primeiro ponto agenciado pela prática. Aqui, as pessoas serão incentivadas a serem mais conscientes de si mesmas, permanecendo presentes e processando as coisas no aqui e agora.  Para a segunda etapa, a terapia aborda o movendo blocos, que sugere um aprendizado de como sobreviver a experiências, principalmente, as dolorosas. A ideia é avançar e não criar bloqueios ou empurrar as coisas para fora da consciência. O aumento da conscientização do paciente, inclusive, permite que os bloqueios sejam identificados, devidamente desafiados e saiam do caminho para encontrar a cura e o crescimento pessoal. A Gestalt trabalha também a responsabilidade pessoal, fazendo com que o paciente possa aceitar suas experiências, principalmente quando a questão é assumir os erros. Ao culpar os outros, perdemos nosso senso de controle e nos tornamos vítimas do evento ou da outra pessoa envolvida. A terapia incentiva a aceitar e abraçar a responsabilidade pessoal e, assim, obter maior senso de controle nas experiências e aprender a regular melhor as emoções e interações com o mundo. Quando o ponto é o Autocuidado e Crescimento, a terapia gestáltica…